29 и 30 апреля 2017 года в Костроме пройдет физкультурно-спортивное мероприятие «Семья. Здоровье. ГТО».
На старт со своими семьями выйдут представители исполнительных органов власти, коммерческих предприятий, жители города и др. К участию допускаются костромичи всех возрастов, начиная с 6 лет, имеющие допуск врача и зарегистрированные на сайте ВФСК ГТО.
Торжественное открытие физкультурно-спортивного мероприятия «Семья. Здоровье. ГТО» состоится 29 апреля в 12.00 в спортивном зале ОГБПОУ «Костромской торгово-экономический колледж» по адресу: г. Кострома, ул. Долматова, 25«А».
Затем начнётся прием выполнения нормативов в соответствии с возрастными ступенями по следующим тестам ГТО.
29 апреля 2017 года:
- подтягивание из виса на высокой перекладине или рывок гири 16 кг (мужчины);
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (женщины);
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку;
- бег длинная дистанция;
- бег короткая дистанция;
- плавание (по желанию);
- челночный бег;
- метание мяча в цель;
- метание спортивного снаряда.
30 апреля участники по выбору смогут выполнить нормативы ГТО по бегу на лыжах в 10.00 на территории спорткомплекса «Урожай» или по плаванию в 14.30 на базе бассейна СК «Заволжье».
Пресс-служба губернатора Костромской области